Actualités

29 janvier 2021

POURQUOI CONSOMMER ET QUELS SONT CES ALIMENTS RICHES EN OMEGA 3 ?

Voici une explication simplifiée :   Toutes les cellules de notre corps (même les cellules du tissu  osseux), sont faite d’une double couche de graisse (appelée scientifiquement […]
23 avril 2019

Docteur, J’ai mal à la HANCHE!

La hanche est un carrefour très riche en entités anatomiques. Il faut différencier les douleurs d’origine : • Articulaires (causées par un problème de l’articulation coxo-fémorale) […]
18 avril 2019

LA MÉSOTHÉRAPIE … cette THÉRAPIE MÉDICALE ANTI-DOULEUR AU SERVICE DU SPORT encore peu connue au Maroc !

DE QUOI S’AGIT-IL ? : Ce sont des injections locales cutanées de médicaments de la pharmacopée très superficielles et peu douloureuses. Ces injections sont strictement dans […]
15 avril 2019

PÉRIOSTITE ET FRACTURE DE FATIGUE….. CES INCONNUES DES SPORTIFS !

Qu’est ce que le périoste : Le périoste est l’écorce externe de l’os. Qu’est ce qu’une périostite et une fracture de fatigue ? C’est une inflammation […]
8 avril 2019

COURSE A PIED : comment éviter les blessures ?

Question Chaussage : • Sur Sol dur : privilégier les chaussures amortissantes ; 4 cm de talon. • Sur sol souple : éviter les chaussures avec […]